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孕妇能做仰卧起坐吗

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不可以做。仰卧起坐属于剧烈运动,而且是针对腹部的动作,在运动过程中会不断的挤压腹部,从而会给腹部以及内脏器官如子宫等造成很大的压迫,这对孕妇来说是很危险的,很容易引起流产或早产。

孕妇能做仰卧起坐吗

因此,孕妇不能做仰卧起坐。

孕妇能做仰卧起坐吗

仰卧起坐有一个平躺的动作,孕中晚期的准妈妈腹部已经比较大了,此时平躺时间过长会导致给胎儿的氧气输送量减少,再加上起腰的过程会使得子宫压迫下腔静脉,使回心血量受阻,会导致胎儿缺氧,容易导致胎儿畸形或者是其他不利。