如果吃太多的生荸荠,是可能会出现拉肚子的情况的,这是因为荸荠性寒,而且生的荸荠中含有姜片虫,如果吃太多生荸荠,姜片虫就会进入人体并附在肠粘膜上,可造成肠道溃疡、腹泻或面部浮肿。所以生食荸荠等初级农产品,一定要用自来水清洗干净、去皮,最好熟吃。
荸荠属生冷性食物,脾胃虚寒者忌多食。
吃荸荠时,也一定要去皮吃,因为荸荠生长在水田里,其皮易聚集有害、有毒的生物排泄物、寄生虫以及化学物质,另外除了荸荠,土豆、红薯、柿子的皮也不能吃。
甩脂机真的能减肥吗