登山运动开始于18世纪80年代。1786年，法国医生帕卡尔和当地的石匠巴尔玛历尽艰险，第一次登上了阿尔卑斯山的主峰勃朗峰。这座高达4810.9米的高峰被两个年轻人踩在了脚下，从此以后，人们纷纷投身到登山运动中来，登山运动也蓬勃发展起来了。
由于登山过程中面临着很多危险，如雪崩、滚石、冰崩、暴风雪、泥石流等，所以，人们将登山称为“勇敢者的运动”...登山运动可分为登山探险、竞技攀登和健身性登山几种。
虽然登山运动很危险，但是经常进行登山活动对人体是有益的，如延缓衰老、协调四肢、消耗体内脂肪等。
