秋高气爽形容秋天晴空万里，天气凉爽，出自唐朝杜甫的《崔氏东山草堂》：“爱汝玉山草堂静，高秋爽气相鲜新。”而秋高气爽的原因是，第一，由于白天碧空万里，夜晚的天空又无云层遮盖，地面上的热量可以自由散放。
加上入秋后，日短夜长，白天吸收的太阳热量，就不够弥补夜晚散放的热量，于是地面的温度就逐渐降低下来，但降低得还不多，因此是始凉未寒，气温宜人。
第二，入秋后人们出汗较少，即使出点汗，由于空气中缺少水分，干而凉的空气使人身上的汗液很快蒸发掉，身上的衣服有凉爽感，因此给人们以“气爽”的感觉。
