婴儿怎么补钙效果最好

可以给宝宝选择淡奶味钙剂，由于母乳或牛乳是婴儿的主要食物，所以对于这个时期的宝宝来说，妈妈可以为宝宝选择淡奶味的钙剂。

婴儿怎么补钙效果最好

钙剂的制剂也很多，妈妈可选择含钙量较丰富的无机钙，如乳酸钙，入口即化，还有专门针对宝宝的补钙套装，可以定量给宝宝服用。

婴儿怎么补钙效果最好

在光线柔和的天气里，妈妈可让宝宝适当晒晒太阳，从而增强宝宝对所补充的钙质的吸收。另外，补钙最好是食补，妈妈可以选择一些含钙丰富的食品来给宝宝吃，如牛奶、奶酪、豆类食品、绿叶蔬菜、鱼肉等。