龙溪国家二级公共营养师
国家二级公共营养师，毕业于湖南中医药大学，39健康网健康咨询师，寻医问药网营养家庭医生，从事营养师工作已达5年。
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小孩是可以吃化橘红的。化橘红具有散寒燥湿，理气化痰，宽中健胃的作用，对肺热及体内湿毒过多引起的咳嗽、痰多、喜呕、胸闷气短等症状有良好的治疗缓解功效。08月27 -
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小孩要慎吃海马。海马营养价值很高，食用对人有很好的滋补效果，但对于小孩子来说有点过补，可能会影响到孩子正常的内分泌环境。08月21 -
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怀孕期间可以适量吃一些腌黄瓜。腌黄瓜酸酸的口感有非常好的开胃效果，孕期如果妊娠反应比较大可以吃一些腌黄瓜开胃。08月21 -
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能吃。一般情况下，小孩是可以吃天麻的，但是，要注意适量，不能多吃。天麻有很好的功效与作用，小孩吃天麻有一定好处，天麻性平。08月20 -
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儿童是可以吃螺旋藻的。对儿童来说，螺旋藻是很好的营养品，因为儿童需要天然生成的营养，这种营养容易被小孩吸收，过量也不会沉淀体内。08月20
