宝宝是可以吃西米的。西米性温味甘，有健脾、补肺、化痰的功效，还有使皮肤恢复天然润泽的功能，宝宝适量吃一些西米可健脾补肺，也可使宝宝的饮食更丰富。
给宝宝吃的西米应尽量选择小粒的，小粒西米可以煮粥或制作汤羹给宝宝食用，这样更容易消化，但不宜将西米作为主食，因为西米含有大量淀粉，长期作为主食可能会出现蛋白质缺乏问题、浮肿病和维生素B1缺乏症。
另外，食用之前建议把西米淘好用水泡一小时左右，或者更长时间，泡过的西米比较容易煮透，也更加有利于宝宝的消化吸收。
宝宝是可以吃西米的。西米性温味甘，有健脾、补肺、化痰的功效，还有使皮肤恢复天然润泽的功能，宝宝适量吃一些西米可健脾补肺，也可使宝宝的饮食更丰富。
给宝宝吃的西米应尽量选择小粒的，小粒西米可以煮粥或制作汤羹给宝宝食用，这样更容易消化，但不宜将西米作为主食，因为西米含有大量淀粉，长期作为主食可能会出现蛋白质缺乏问题、浮肿病和维生素B1缺乏症。
另外，食用之前建议把西米淘好用水泡一小时左右，或者更长时间，泡过的西米比较容易煮透，也更加有利于宝宝的消化吸收。
