胡萝卜粥的做法_亲宝育儿说

食材：胡萝卜一根、大米适量

提前将大米放入碗中浸泡

胡萝卜去皮切块

倒入量杯加入适量水搅打成汁

将浸泡好的大米放入沸水中

将胡萝卜汁也倒入锅中

盖上盖子大火煮开

煮开后改小火再用勺子撇去浮沫加入少量油。中途要不停搅拌以免糊锅。

煮粥的程度可根据宝宝的大小来决定哦

最后加入适量盐，搅拌均匀即就可以出锅啦。大米富含碳水化合物，有补脾养胃的功效；胡萝卜含有较多的钾、钙、磷、铁等矿物质，二者同煮，对胃肠功能发育还不是很完善的宝宝很有好处哦！