梨被誉为“百果之宗”,是我国最古老的果木之一。孕妇可以吃吗?
梨性甘寒微酸,有清热利尿、润喉降压、清心润肺、镇咳怯痰、止渴生津的作用,可预防和缓解妊娠水肿及妊娠高血压。
梨还具有镇静安神、养心保肝、消炎镇痛等功效,有帮助改善肺部感染及肝炎的作用。经常吃炖熟的梨,能增加口中津液,防止口干唇燥,不仅可保护嗓子,也是肺炎、支气管炎及肝炎患者的食疗佳品。
吃梨对孕妇是非常有好处的。不过梨性偏寒,又含有比较多的果酸,所以有胃酸多的孕妇不能过多的吃梨,一天一个即可。梨还有利尿作用,在睡觉前少吃梨。
