如何让宝宝单独睡觉

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我们刚刚开始要求宝宝独自睡觉时会遇见很多问题,那么家长应该如何让宝宝单独睡觉呢?

在我们刚开始要求宝宝独自睡觉时,宝宝会产生抗拒心理,这个时候爸爸妈妈一定要安抚宝宝的情绪,告诉他独睡表示他长大了,他很勇敢,为了让宝宝们更加接受独自睡觉,专家提出了几点建议帮助宝宝们独自睡觉。

宝宝单独睡觉的方式

首先爸爸妈妈一定要安抚宝宝的情绪,告诉他独睡表示他长大了,他很勇敢,告诉宝宝每个宝宝都要学会自己睡觉,这是成长的必经之路。

宝宝单独睡觉的方式

其次一个舒适安静的睡眠环境让宝宝放松,这样更容易养成独睡的习惯,宝宝的房间可以布置的温馨活泼些,放一些宝宝平时喜欢的玩具或者公仔,让宝宝觉得熟悉、有安全感。

宝宝单独睡觉的方式

然后宝宝的被子要轻薄透气性好,室温最好是20℃左右,保持良好的通风。

宝宝单独睡觉的方式

最后宝宝刚开始独睡的时候,多少会不习惯,爸爸妈妈这时候可以在睡前多陪陪宝宝,比如延长讲故事的时间,让宝宝渐渐安静下来安然入睡,久而久之宝宝就能形成独睡的良好习惯,宝宝分床睡,尤其是分房睡以后,妈妈的照顾不可放松,夜里看看宝宝的被子是否盖好,宝宝在有需求哭闹的时候,应该及时的安慰宝宝。