建议一岁以后再让宝宝吃奶酪。
奶酪中饱和脂肪酸含量高,1岁以内的宝宝消化机能还比较薄弱,奶酪在消化道内不容易消化,因此建议妈妈不要给宝宝食用。
而1岁以上的宝宝最好选用液态或半固态的奶酪,方便涂抹在面包上或混在蔬菜中。
奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白,易消化吸收,给宝宝食用奶酪,还有利于宝宝的生长发育,对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用。
另外,食用奶酪还能促进宝宝的智力发育,健脑力,多吃奶酪对于延迟骨质丢损的年龄也是很有帮助的。
