X关闭
  • 0
  • 0

相关视频

苹果泥的做法

首页>营养>苹果泥的做法

准备的食材:苹果或者蛇果一个

步骤:

1、将蛇果削皮洗净。蛇果可以选择颜色稍微深一点的,口感更酥更适合宝宝

苹果泥的做法

2、将蛇果切成方形小块

苹果泥的做法

3、放入锅中蒸约5分钟。将蒸熟的蛇果里面多余的水倒掉,再倒入量杯

苹果泥的做法

4、用料理棒搅打成泥

苹果泥的做法

5、放几勺苹果泥到泡好的米糊里,苹果泥米糊就做好啦苹果泥比较稀,所以米糊要泡稠一点哦。

苹果泥的做法

苹果内富含锌,常常吃苹果可以增强记忆力,具有健脑益智的功效,还含有丰富的矿物质和多种维生素,婴儿常吃苹果,可预防佝偻病,还可促进消化系统健康,减少腹泻现象,防止便秘。