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玉米泥面糊的做法

首页>营养>玉米泥面糊的做法

准备的食材:

甜玉米一根

步骤:

1、玉米切块,剥下玉米粒,不好操作的话也可以用刀切哦

玉米泥面糊的做法

2、剥好的玉米粒放入锅中,隔水蒸10分钟。玉米不好熟透可以蒸久一点

玉米泥面糊的做法

3、将蒸好的玉米粒倒入量杯,用料理棒搅打成泥。过筛,滤除玉米皮,留下细腻的部分

玉米泥面糊的做法

4、两勺米糊加两勺玉米泥再加入两滴核桃油,软糯香甜的玉米泥米糊就做好啦

玉米泥面糊的做法

玉米中含有丰富的钙、镁、硒、维生素E和亚油酸等营养元素,能促进宝宝的视力发育!建议6个月以上的宝宝适时添加哦!