红薯泥米糊的做法

食材：红薯一个

做法：

红薯洗净去皮

切成小薄块

放入蒸锅蒸15分钟左右直到蒸熟

将蒸好的红薯倒入量杯，加入适量温开水，用料理棒搅打成泥。拌入调好的米糊当中，红薯泥米糊就可以开吃啦。剩下的还可以放冰格冷冻尽快食用哦。红薯中赖氨酸和精氨酸含量都较高，对宝宝的发育和抗病力都有良好作用。它还有多量可溶性膳食纤维，有助于促进宝宝肠道益生菌的繁殖、提高机体的免疫力。加入到米糊当中更适合宝宝食用哦！

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