南瓜泥的做法_亲宝育儿说

食材：新鲜南瓜一小段

选取一小块南瓜去籽

去皮

切成方形的小块

锅中加入适量清水

隔水蒸约15分钟

将蒸好的南瓜倒入量杯，用料理棒搅打成泥。香甜软糯的南瓜泥就做好啦。南瓜含有大量的锌，参与人体核酸、蛋白质的合成，宝宝食用对自身骨骼和大脑发育都有好处。对于断奶阶段的宝宝，把南瓜添加到辅食当中，不仅利于宝宝的吸收，其中含有大量的营养物质也有利于宝宝的成长。