食材：鸡胸肉一小块、铁棍山药一根、大米适量
大米洗净 提前浸泡1小时
洗净的鸡胸肉切丝
山药 去皮 切成碎末 放入凉水中
将提前浸泡好的大米放入锅中熬成粥
加入少量油
加入山药碎和鸡肉丝 少许盐
食材：鸡胸肉一小块、铁棍山药一根、大米适量
大米洗净 提前浸泡1小时
洗净的鸡胸肉切丝
山药 去皮 切成碎末 放入凉水中
将提前浸泡好的大米放入锅中熬成粥
加入少量油
加入山药碎和鸡肉丝 少许盐
