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土豆粥的做法

首页>营养>土豆粥的做法

准备的食材:

土豆一个、大米适量

步骤:

1、提前将大米放入碗中浸泡,土豆去皮,切成小丁,放入凉水中

土豆粥的做法

2、将浸泡好的大米放入沸水中,大火煮开。沸水煮粥不仅可以释放更多营养,还可以防止糊锅哦,煮开开改小火熬煮

土豆粥的做法

3、将土豆丁倒入粥中搅拌均匀,一起熬煮。

土豆粥的做法

4、土豆丁煮熟后,加入少量盐,一岁以下的宝宝不要加盐哦,土豆粥就可以出锅啦

土豆粥的做法

土豆有着丰富的蛋白质和赖氨酸,还富含维生素A和维生素C,加入到软糯的大米粥中,给宝宝做辅食自然再好不过哦!