谭点资深营养专家
亲亲宝贝网营养栏目顾问
-
1分17秒
制作步骤：1.芹菜叶洗净切碎2.鸡蛋分离出蛋清备用3.将所有的食材都倒在一起搅拌均匀4.包馄饨5.锅中烧开水下馄饨，煮熟即可。08月14 -
1分13秒
制作步骤：1.秋葵洗净切薄片备用2.鸡蛋打算过筛3.鸡蛋液上面码秋葵4.盖上保鲜膜蒸十分钟，出锅就做好啦！08月14 -
1分19秒
制作步骤：1.玉米剥粒2.把剥好的玉米粒用料理棒打碎3.过筛，并且打散鸡蛋4.把玉米汁和鸡蛋液混合5.隔水蒸熟就可以啦。08月14 -
1分4秒
制作步骤：1.菠菜去梗2.菠菜过水烫熟3.把烫熟的菠菜切丝4.把所有的食材都加在一起拌匀5.捏肉丸6.上锅蒸十分钟就可以了。08月14 -
1分5秒
制作步骤：1.洋葱和土豆一起切碎2.西兰花去梗之后切碎3.将所有食材放在一起搅拌均匀4.捏好肉丸子5.上锅蒸十分钟，熟了就可以出锅啦！08月14
