谭点资深营养专家
亲亲宝贝网营养栏目顾问
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1分13秒
步骤：1、秋葵切薄片，鸡蛋打散 2、蛋液过筛 3、蛋液表面码上秋葵 4、隔水蒸10分钟。营养又可爱的秋葵蒸鸡蛋就做好啦。06月28 -
1分16秒
步骤：1、牛油果挖出果肉，香蕉切块 2、将香蕉和牛油果搅打成泥 3、营养美味的牛油果香蕉泥就可以开吃啦。06月28 -
1分51秒
步骤：1、芹菜叶煮30秒 2、芹菜叶切碎，鸡蛋打散 3、加入面粉 4、倒入面糊，小火加热至凝固 5、翻面，盛出切块。06月28 -
01:24
步骤：1、大米浸泡一小时 2、胡萝卜去皮切块 3、西兰花切碎4、鸡肉切丝 5、一起煮熟 6、打碎 7、大米煮成粥，放入菜沫。06月28 -
01:12
步骤：1、白萝卜去皮切块 2、入锅中煮10分钟 3、将煮好的白萝卜倒入量杯，4、用料理棒搅打成泥，舀到米糊当中。06月28
