石榴是一种非常美味的水果，孕妇可不可以吃呢?
孕妇是可以吃石榴的。怀孕期间多喝石榴汁不仅可以降低胎儿大脑发育损伤的几率，还可以有效地改进食欲不振的症状，减轻孕妇的呕吐疼痛，增加营养吸收。因此孕妇吃石榴不仅是可以的，而且对自身及胎儿都有好处。
另外，石榴汁里含有丰富的多酚化合物，具有抗衰老和保护神经系统,稳定情绪的作用。还有,孕妇已成为贫血高发的特殊人群,缺铁或叶酸是造成孕妇贫血的主要原因。
所以，建议孕妇每天要摄取一定量的瓜果，而石榴作为果中之王，既具有食用价值，又有药用价值。所以孕妇可以适当吃石榴，而且是非常有好处的。
