孕妇是可以吃青蛾的，青蛾中含有丰富的硒、钙营养素。
硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些青蛾。
另外青蛾具有滋阴，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。
不过由于青蛾性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。 孕妇吃贝壳类需注意，要注意煮熟透了再吃，不要生吃。如果对贝壳类食物过敏的妈咪，就不要吃了。
孕妇是可以吃青蛾的，青蛾中含有丰富的硒、钙营养素。
硒具有类似胰岛素的作用，可以促进葡萄糖的运转，钙可促进胎儿的骨骼和牙齿发育，预防孕妇脚抽筋，所以孕妇可以适当吃些青蛾。
另外青蛾具有滋阴，利水，化痰的功效。可以生津，消除孕妇水肿，口渴，对治疗孕妇痔疮也有功效，患有糖尿病的孕妇的一个辅助治疗食物。
不过由于青蛾性寒，孕妇不宜过量食用，每天5个左右即可。 孕妇吃贝壳类需注意，要注意煮熟透了再吃，不要生吃。如果对贝壳类食物过敏的妈咪，就不要吃了。
