X关闭
  • 0
  • 0

相关视频

宝宝可以喝柠檬水吗

首页>营养>宝宝可以喝柠檬水吗

宝宝是可以喝柠檬水的。

柠檬水味道甘甜可口,富含维生素C,但是柠檬的酸度很大,您要将柠檬榨汁后冲的淡一些或加一些葡萄糖、冰糖等,调整一下口味给宝宝。先给宝宝少喝一点,宝宝接受后再逐渐加量。遵循由少到多,由淡到浓,由稀到稠的原则。

宝宝可以喝柠檬水吗

柠檬水的营养功效是非常多的,它可以防治心血管疾病,还可以改善骨质疏松。对于蔬果、维他命C的摄取量较为缺乏的人群,专家建议可以多喝柠檬汁来补充。柠檬水更是美容的佳品,能防止和消除皮肤色素沉着,起到美白的作用。