准备的食材：
娃娃菜一颗、梨子一个
步骤：
1、选取较嫩的娃娃菜几片放入盐水中浸泡10分钟，去梗留下易消化的叶子
2、放入沸水中煮5分钟，倒入量杯，用料理棒搅打成泥
3、梨子去皮，将靠外部的果肉切块备用;靠近核的部分有大的颗粒影响口感
4、将梨肉放入蒸锅，大火加热，小火蒸熟。因为梨子寒凉 蒸熟可以缓解寒凉性质 有助于宝宝的脾胃
5、蒸好的梨子倒入量杯，用料理棒搅打成泥;过筛，留取更为细腻的部分
6、将娃娃菜泥和梨泥分别舀一勺加入已经冲泡好的米糊中，娃娃菜梨泥米糊就做好啦
娃娃菜富含丰富的维生素和硒，叶绿素和植物纤维，可以很好地防止宝宝便秘，加入口味香甜的梨子，很适合给7个月以上的宝宝吃哦!
